Første test - Sannhetens øyeblikk!

Hei på dere! Da var testen gjort og her er resultatene.

102 kilo, maksimal O2 opptak på 46 og  22.8% fett.

Dette er da utgangspunktet for denne konkurransen og nå skal det gies bånn gass!

Jeg fikk også pratet litt med den hyggelige Active Instruktøren Heidi som også er PT.

Hun gav meg noen tips om hva som kan hjelpe både til å trene meg ned og det å få bedre kondisjon.

Siste jeg hørte var det 43 påmeldte på konkurransen så dette skal bli gøy!

 

Her er noen bilder av test lokalet Meg og resultatene.


Denne er vist ganske nøyaktig, over 96%

Ble litt varm etter syklingen og det var deilig, nervene før konkurransen er kommet!

Litt dårligere enn jeg håpet men tar det med et sjokolade smil =) 
Det må det dessverre bli slutt på :(

Masse tall, så lenge disse tallene er bedre på neste test i juli om ikke jeg tar en test midt i, så er jeg fornøyd :)


Ha en fin kveld videre og snakkes igjen i morgen! :)
 

Én kommentar

Anette Haugerød

31.01.2017 kl.20:12

Da er det bra at du kommer igang nå👍🏻 Jeg vet jo at du ofte når dine mål😄

Skriv en ny kommentar

Hans Fredrik

Hans Fredrik

27, Nøtterøy

28 år, samboer og en sønn på 3 år Interesse: Data trening og venner / familie

Kategorier

Arkiv

hits