Dagens 20 Poeng!

Hei igjen på dere!

Dette handler om om #Hyperactive2017 og det kan jo til tider ikke være mest spennende og lese om,
MEN... Jeg kan jo prøve. Idag fikk jeg hilst på mange kjente medlemmer og faktisk pratet i ca 10-15 min mens jeg svømte. 
Det er så deilig at når man skal ha tiden til å gå også bare få pratet den bort også vipps så gikk tiden.
Morsomt er det jo at jeg som mann klarte 2 ting på en gang, både svømme og prate, haha!

Mølle økten idag var mye oppoverbakke (stigning på mølla) 200 høydemeter på 3000 km,
dette skal også forbedres :D klarte og få pulsen oppi 175 som er rundt en 70-80% av min max.

Avsluttet treningen idag med deilig badstue og litt is bad Digg digg digg :D


Allright underholdning mens man går, Big Bang og noe pranke greier
ved siden av, NM var også på TVn ;)


Dagens resultat =)

Den snille kjæresten min hadde laget kylling wrap til middag :D

Sees igjen i morgen! Snart helg! (Intervall på lørdag! grugleder meg)







 

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Hans Fredrik

Hans Fredrik

27, Nøtterøy

28 år, samboer og en sønn på 3 år Interesse: Data trening og venner / familie

Kategorier

Arkiv

hits